気ままなタンス*プログラミングなどのノートブック

プログラミングやRPGツクール、DTM、VOCALOIDについてのんびり書きます。

コナミスポーツクラブ

【雑記】スポーツジムに行ってきた

約1年ぶりに、コナミスポーツクラブに行ってきた。 コナミスポーツクラブwww.konamisportsclub.jp きっかけ 運動不足 階段を急ぎ足で登っただけで、少しばててしまった 体重増加 気持ちちょっと増えた? 目的 体力をつける 筋力をつける(主に腹筋) 汗をかく…