気ままなタンス*プログラミングなどのノートブック

プログラミングやRPGツクール、DTM、VOCALOIDについてのんびり書きます。

【雑記】足湯のメリットについて調べる

どうやら僕は冷え性らしい

就寝時、足の裏が非常に熱く、不快感によってなかなか寝付けないことがある。

この症状の大半は、冷え性からくるものとのことだった。

www.futeisyuuso.info

  • 自律神経の乱れ
  • 末端が冷えすぎていることにより、熱を一か所に集める

冷え性には足湯が良い?

血液の循環を改善することが大事らしい。

www.b-mom.biz

matome.naver.jp

足湯のメリット

・冷え対策
・リラックス効果
・むくみの解消
・風邪対策
・肩こり解消(?)等

足湯を実現するための道具

足湯専用の道具もある模様。

\1,000以下で購入可能

www.amazon.co.jp

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