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気ままなタンス*プログラミングなどのノートブック

プログラミングやRPGツクール、DTM、VOCALOIDについてのんびり書きます。

【雑記】腰を痛める

デスクワークが多いせいか、それとも運動不足のせいか。

一昨日、背伸びをしているときに 腰あたりにダメージと不安感が発生した。 激痛ではないが、わりとジワリとくる痛みであった。

ひとまず、腰まわりを冷やしつつ、軽く伸ばす対処を実施し、1日様子を見た。

昨日、対処のおかげもあってか、前日に比べ痛みはだいぶ改善していた。 しかしながら、不安感はまだ残っている。

週末に、九州に行くため、長時間の移動に備えなくてはならない。 そこで、行きつけ(?)の整骨院で念のため観てもらうこととした。

久々に手痛い出費となってしまった。